大阪市・住之江区の鍼灸整骨院です。
肩こり・腰痛・更年期障害などの痛みや不調を相談ください。

定休日/日曜・祝日・土曜日午後
北加賀屋駅3番出口から徒歩3分
交通事故・労災取扱い・鍼灸、各種保険取扱

予約優先制・ご新規様は一日3名様まで 06-6682-3171 「ホームページをみて...」とお電話ください。
ゆう鍼灸院

あのスポーツが認知症予防になる?

こんにちは!

住之江区緑木にある【ゆう鍼灸整骨院】です。

いつも当院のブログを読んでいただきありがとうございます。   このブログでは当院で行っている治療法やいろいろな疾患のこと、身体のための体操からちょっとした豆知識まで紹介させていただいております。

 

 

 

 

日本はこれからどんどん高齢化が進んでいくといわれています。

高齢化が進んでいくとそれに比例して認知症になる方も増えていく可能性が大きくあります。
認知症は軽度だと『さっきも同じこと言ってたな』くらいのこともありますが、重度だと新しいことを覚えられなかったり、出掛けたのに家に帰って来れなかったり、良く聞くのはお金をとられた!と騒ぐことがあるとも聞きます。
しかし今年3月に大学やゴルフ協会、国立長寿医療研究センターなどが合同で研究していた『高齢者の認知機能低下予防におけるゴルフの効果検証』が発表され、6月には有名な世界5大医学雑誌のひとつに数えられるイギリスの「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」にこの論文が掲載されたそうです。
詳しい検証内容は関東で『ゴルフをするグループ』と『ゴルフをしない健康教室グループ』に分けて6ヶ月間実験をし、その後記憶検査をするというもの。
その結果、ゴルフをしたグループは単語記憶が6.8%、論理的記憶が11.2%と共に向上したそうです。
元々認知機能低下の予防には有酸素運動と認知課題、簡単にいうと『運動しながら頭を使う』デュアルタスク運動が効果的と言われてきました。
その点においてゴルフは相性が良かったということです。

 

ゴルフをする高齢者が増える認知症患者さんも減っていくかもしれません。
『ゴルフがいいのはわかったけど、体が痛いからゴルフはできない』という方は当院にいつでもご相談ください。
当院にも様々な年齢層のゴルフをしている患者さんが来院されます。
80歳以上の患者さんでグランドゴルフやゲートボールをされている方もおられます。
そんな患者さんにはどこか痛みや違和感がでたらすぐに教えてもらい、できるだけゴルフを続けれるように治療させていただいています。
●当院へのアクセス  地下鉄四ツ橋線  北加賀屋駅  3番出口より徒歩3分
●ご新規の患者さん1日3名様までで予約優先制とさせていただいております。
●定休日  日曜日・祝日・土曜日午後
ご予約の際は『ホームページを見て、、、』とお電話ください。   ご予約でなくても気になることやご相談があればいつでもお電話ください。  

肩こり・腰痛・更年期障害 ゆう鍼灸整骨院

〒559-0022
大阪市住之江区緑木1-1-2
田中ビル1F

住之江区北加賀屋駅3番出口より徒歩3分
スーパーマルナカさん向かい

予約優先制・ご新規様は一日3名様まで 06-6682-3171 「ホームページを見て...」とお電話ください
受付時間
9:00〜12:00
(8:30〜13:00)
15:00〜20:00 -

※日曜・祝日・土曜午後は休診です。
※お名前とご希望時間をお伺いしてご予約が完了します。

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    ゆう鍼灸整骨院
    ゆう鍼灸整骨院
    院長 日高 雄史
    営業時間 平日 9:00〜12:00
       15:00〜20:00
    土曜 8:30〜13:00
    定休日 日曜・祝日・土曜午後
    電話番号 06-6682-3171
    所在地 〒559-0022
    大阪市住之江区緑木1-1-2 田中ビル1F
    アクセス
    住之江区北加賀屋駅3番出口より徒歩3分 スーパーマルナカさん向かい
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