大阪市・住之江区の鍼灸整骨院です。
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定休日/日曜・祝日・土曜日午後
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ゆう鍼灸院

ショウガで脂肪燃焼

少し前に【生姜ダイエット】が流行りました。「紅茶や味噌汁などに生姜を混ぜて飲む」というものです。

自炊の際にショウガやニンニクなどの香味野菜やトウガラシなどのスパイスなどを積極的に活用することで、代謝を上げるのはいいことです。

これらの香味野菜やスパイスは、体を活動的に整える交感神経を刺激して代謝を活発にします。

交感神経が刺激されると、神経末端からカテコールアミンというホルモンが分泌されます。

そのカテコールアミンは、特殊なタンパク質を用いて体脂肪を燃やし、体熱を保つ褐色脂肪細胞に働いて脂肪燃焼を促進させます。

さらに、香味野菜やスパイスを使うと食塩の量も減らせるのでオススメです。

肩こり・腰痛・更年期障害 ゆう鍼灸整骨院

〒559-0022
大阪市住之江区緑木1-1-2
田中ビル1F

住之江区北加賀屋駅3番出口より徒歩3分
スーパーマルナカさん向かい

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9:00〜12:00
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    ゆう鍼灸整骨院
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    院長 日高 雄史
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    定休日 日曜・祝日・土曜午後
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