大阪市・住之江区の鍼灸整骨院です。
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予約優先制・ご新規様は一日3名様まで 06-6682-3171 「ホームページをみて...」とお電話ください。
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ゆう鍼灸院

秋は食べ過ぎに注意

秋になると美味しい物がたくさん出てきて、ついつい食べすぎてしまいます。

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例えば熊は冬になると冬眠しますが、その前に冬を越せるようにいっぱい食べてから冬眠に入るそうです
人は冬眠はしませんが、熊と同じように食べる量が増える本能が備わっているとかなんとか
それプラス旬の食べ物や美味しい食べ物がたくさん出てくるので食べ過ぎてしまうそうです
なので秋は【食欲の秋】と言われています
食欲の秋といってもいくら食べても平気というワケではありません
食べ過ぎると胃が苦しくなってしまいます
そんなときは足三里というツボを押してあげてください
膝のお皿の下、両側に凹みがあります。その外側の凹みから人差し指〜小指の指4本分下に下がったところです
胃の症状に効果があるとされていて、消化の促進にも有効といわれています
また、よく歩いた後など足の疲れにも効くツボなので一度試してみてください






肩こり・腰痛・更年期障害 ゆう鍼灸整骨院

〒559-0022
大阪市住之江区緑木1-1-2
田中ビル1F

住之江区北加賀屋駅3番出口より徒歩3分
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