ケガをした患部の固定はかなり重要

たとえば足首を捻挫したとき

日にちが経てば勝手に治る！

運動するけど、いちいちテーピングは面倒だから今日はなしで！

とケガを甘く見ていませんか？

少しの打撲くらいならそれでも問題ないかもしれませんが、捻挫や骨折となると話は変わってきます

足首の捻挫は靭帯が部分的または完全に切れている状態です

靭帯が大なり小なり切れているのに、それをほったらかしてしまうと治りが遅くなったり、キレイに引っ付かないまま痛みがなくなって治ったと思い込んでしまいます

部分的に切れている靭帯を固定せずそのまま運動してしまうと、完全に切れることもありますし痛みがどんどん増えてしまいます

また、キレイに引っ付かずに治ってしまうとその部分が通常よりも弱くなってしまい再発しやすくなります

運動を休んで固定するのが一番ですが、う

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ゆう鍼灸整骨院


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