ヒートショック

テレビでも話題になっているヒートショック

医学的には少し違う意味になりますが、一般的に言われているヒートショックは急激な温度の変化によって身体が受けてしまう影響のことを言います

例えば、これからのような寒い時期に暖房で温まっている部屋から冷えきった風呂場へ行くと

急激な温度の変化によって血圧も急激に変化し脳梗塞や脳出血などの脳卒中、心筋梗塞などを起こし、命の危険につながります。

対処法としては部屋ごとの温度差をできるだけなくすことが一番です

脱衣所に暖房器具を置いて、お風呂に入る前に風呂場と脱衣所を一緒に暖めておいたり、洗濯物を干すのにベランダへ出るときは何か上着を羽織ってするといいかもしれません

特に血圧の高い方は注意してヒートショック対策を怠らないようにしましょう

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