大阪市・住之江区の鍼灸整骨院です。
肩こり・腰痛・更年期障害などの痛みや不調を相談ください。

定休日/日曜・祝日・土曜日午後
北加賀屋駅3番出口から徒歩3分
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予約優先制・ご新規様は一日3名様まで 06-6682-3171 「ホームページをみて...」とお電話ください。
ゆう鍼灸院

タッチケア

ヨーロッパのスウェーデンでは、治療の一環として本格的に取り入れられているという【タッチケア】

タッチケアとは、パートナーの背中などをさすることで、オキシトシンを出して回復に向かわせるものです
オキシトシンとは
オキシトシンは、視床下部の室傍核と視索上核というところの神経分泌細胞で合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンであり、9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンのことです。「幸せホルモン」、「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し幸せな気分をもたらします


親しい人に体を触られた時にオキシトシンが分泌され、痛みやストレスを和らげてくれることがわかっています。






タッチケアの方法
①背中の真ん中から弧を描くように、背中全体をまんべんなくなでる。
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②肩、背中の一番外側のラインに沿ってなでる。
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③腰の位置から首に向かって、ハートを描くようになでる。
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・1秒間に5センチ程度のゆっくりした動きで
手のひらでアイロンをかけるように。
・目安は1回10分くらい。
・なでられる人はもちろん、なでる人にも効果が期待できます。
一度試してみてください






肩こり・腰痛・更年期障害 ゆう鍼灸整骨院

〒559-0022
大阪市住之江区緑木1-1-2
田中ビル1F

住之江区北加賀屋駅3番出口より徒歩3分
スーパーマルナカさん向かい

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9:00〜12:00
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    ゆう鍼灸整骨院
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    院長 日高 雄史
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    定休日 日曜・祝日・土曜午後
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