アキレス腱の断裂は、足を踏み込んだとき・ダッシュ・ジャンプなどの動作でふくらはぎの筋肉が急激に収縮した時、または着地の際に急に筋肉が伸ばされたときに起こります
30～50歳のスポーツをされている方に多く起こります
そもそも筋肉の【腱】の部分は血行があまり良くない場所になっているので、硬くなって柔軟性がなくなりやすい場所になっています
スポーツ前の準備運動をおろそかにし、腱が硬いまま激しい運動をすると断裂を起こす可能性が上がり、そこに加齢によって腱の変性などがあると余計に腱の柔軟性がなくなり、さらに断裂の可能性は高くなってしまいます
アキレス腱が完全に断裂すると、断裂した部分に皮膚の凹みを触れ、同時に痛みがでてきます
通常ふくらはぎを強めにつまむと足首が足底方向に動きますが、断裂するとその動きが見られなくなりますこれをトンプソンテストといいます
受傷直後はRICE処置をし、すぐに受診してください
