こんにちは！ 住之江区緑木にある【ゆう鍼灸整骨院】です。 いつも当院のブログを読んでいただきありがとうございます。
このブログでは、当院で行っている治療法やいろいろな疾患のこと、身体のための体操からちょっとした豆知識まで紹介させていただいております。
誰もが知っている【骨折】。
『転けたときに打った』『車や自転車と衝突した』など大きな外力がかかることによって骨が折れてしまう状態を指します。
その中でも骨の連続性が断たれたものを【完全骨折】。
骨の連続性が保たれているもの、いわゆる「ヒビ」といわれるものを【不全骨折】といいます。
その分類とは別でよく耳にするのが【疲労骨折】です。
疲労骨折は説明した骨折とは少し違います。
通常の骨折は１回の大きな外力がかかってボキッと折れますが、疲労骨折は骨の同じ部位に小さな外力が繰り返しかかることによって骨にひびがはいる不全骨折を起こしたり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態のことをいいます。
スポーツをしている人では短期的に集中的なトレーニングを行ったときに起こることが多いのも特徴です。
要因としては
・筋力の不足はバランスの乱れ
・体の柔軟性の不足
・オーバートレーニングや選手の体力や技術に合わない練習
・シューズが合っていなかったり、地面の硬さが合っていないことが考えられています。
『小さな外力が繰り返し、、、』と聞くとあまり痛くなさそうに聞こえますが、もちろん痛いです。
疲労骨折を起こしてしまわないように練習量や内容、練習環境を見直すことも大切かもしれません。
●当院へのアクセス 地下鉄四ツ橋線 北加賀屋駅 ３番出口より徒歩３分
●ご新規の患者さん１日３名様までで、予約優先制とさせていただいております。
●定休日 日曜日・祝日・土曜日午後
ご予約の際は『ホームページを見て、、、』とお電話ください。 ご予約でなくても気になることやご相談があればいつでもお電話ください。
