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ゆう鍼灸院

新着情報

2018.10.17 : 中身を変える

こんにちは! 住之江区緑木にある【ゆう鍼灸整骨院】です。

いつも当院のブログを読んでいただき、ありがとうございます。

このブログでは、当院で行っている治療法やいろいろな疾患のこと、身体のための体操からちょっとした豆知識まで紹介させていただいております。

 

 

 

プロ野球の話ですが、元々は続投と言われていた阪神タイガースの金本監督。はじめとはうって変わって来季は監督をしないそうです。

次の監督候補も何人か挙げられていますが、どうなるか気になるところですね。

 

 

チームの状態が良くない期間が続く場合、「メンバーを変える」「コーチ陣を変える」「監督を変える」など現状の何かを変えることが多々あります。

『今のままでは成績を上げるのが難しいから何かを変えて変化をつける』方法です。

スポーツの世界ではこの方法でチームの状態が良くなることがあります。

 

 

 

 

実はこれ治療の現場でも行うことがあります。

といっても『治療をしている先生を変える』という意味ではありません。

治療の世界では『治療方法を変える』ことをします。

『今の治療法ではなかなか改善がみられないので、治療方法を変えてみてその方法が有効なのかをみる』ということです。

 

 

例えば腰痛の患者さんで一定期間マッサージをしてもあまり変化がみられない場合、治療内容を鍼灸治療や超音波治療・レーザー治療や整体治療に変えてみると症状が改善することが多々あります。

 

 

 

ここで気をつけてほしいのが1回だけのマッサージで『全然痛みとれへんわ』と諦めないでください。

野球でも『1ヶ月監督をして成績が悪かったから監督交代』とはなりません。それは1ヶ月くらいでもチームに変化をもたらすのが難しいからです。

チームも必ず一定期間その監督に任せています。

 

治療でも1回の治療で症状が改善することは難しいのが現実です。

そのため痛みがある間はできるだけ通院間隔をあけずに来ていただきます。一定期間その治療で様子をみて、改善がなければ別の方法、、、、、という流れがベストとなります。

 

 

 

風邪をひいて病院に行っても必ず『3日分お薬をだしておくので、全部飲んでも良くならなかったらまた来てください』と言われます。

これも同じことで「この薬を使った治療法で3日様子をみて、改善がなければ別の薬を使った治療方法に変えてみます」ということ。

 

 

 

 

当院でも一定期間おなじ治療方法で様子をみて『改善がなかったら教えてください』という形で治療を進めています。

当院はできるだけ患者さんに気を遣っていただくことなく、思ったことを言っていただける雰囲気づくりを心がけています。

もし気になることがあって治療を担当している者に言いづらいようであれば、受付で他のスタッフにでもいいので教えてください。

 

 

 

 

 

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2018.10.16 : 異常がない症状

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突然ですが、ご自身や周りの人で『病院で検査してもらって何もなかったけど痛い』『異常はないみたい、でも違和感がある』とお悩みの方はおられませんか。

『検査で何もなければ気持ちのせい』と言われる方もいますが、当院にはそんな悩みをお持ちの患者さんが来院されるのも少なくありません。

 

 

 

例えば『病院での腰の検査で異常はなかったが、腰が痛い。マッサージに行ってほぐしてもらっても痛みがとれない』

病院ではレントゲンなどの画像上で異常がなければ『異常なし』と診断されることがほとんどです。

・画像検査で異常がない

・筋肉を緩めても痛みがとれない

この場合、もしかしたら背骨の歪みが原因で痛みがでている可能性があります。

病院の先生によってはレントゲンを撮って背骨の歪みがある場合に教えてくれることもあります。しかし、ほとんどの場合歪みについて言われることはありません。

基本的にはレントゲンで「骨は折れてないか」「間は狭くなっていないか」「腰椎すべり症などの異常はないか」などを調べてくれますが、そのどれにも当てはまらなければ「異常なし」となります。

 

 

 

その歪みを治すことによって長年の痛みが改善した患者さんがたくさんおられますので、思い当たる場合は一度ご相談ください。

 

 

 

 

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2018.10.15 : 子どもの股関節の痛み

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サッカーをしていて股関節が痛くなった小学生の患者さんがおられました。

捻ったりぶつけたりした覚えはなく、歩いていると急に痛くなったそうです。

かなり痛そうで歩くのも痛み方の脚を「引きずりながらやっと」という感じでした。

 

 

整体で股関節を整える治療を行いましたが、2〜3回程で問題なく歩けるようになっていました。

そのあとすぐに休んでいたサッカーにも復帰できたみたいです。

サッカーのような団体競技をしている場合はどうしても「メンバーに選ばれるかどうか」という心配事がでてきます。

怪我や痛みのせいでも休んでいる期間が長すぎるとメンバーから外されてしまいます。

これは強いチームになればなるほど。

 

 

できるだけ早く復帰できるのが一番ですが、痛みを我慢して復帰してもまたすぐに痛みが悪化して休まないといけないケースが多いです。下手をすると元々よりも状態が悪くなってしまう可能性も。

 

 

そうならないために早期の処置や治療が重要となってきます。

身体の調子が悪いときは早めにご相談ください。

 

 

 

 

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2018.10.12 : ソフトバンクホークス 今宮選手

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先月9月17日に左太ももの裏の筋損傷を起こし選手登録を抹消されている、プロ野球パリーグのソフトバンクホークスに所属している今宮健太選手がクライマックスシリーズ第1Sでの復帰は絶望的と報道されました。

今宮選手は守って走っての選手なので脚を痛めてしまうと持ち味が1つ消えてしまいます。

 

太ももの裏の筋損傷ということは、大腿二頭筋の肉離れが予想されます。

大腿二頭筋は走る競技に多い肉離れで、陸上選手がスタート時に痛めることも多々あります。

 

 

肉離れは程度にもよりますが、早くても2週間程度はかかることが多く、通常1ヶ月くらいかかることも少なくありません。激しいスポーツをしている患者さんが競技に復帰するまでにはもっとかかることも。

どうしても試合に出ないといけない場合にはテーピングや包帯を試合用に施しますが、完治するまでは無理をしないに越したことはありません。

 

 

今宮選手のようにチームの主力の選手が抜けるのは痛いことだと思いますが、先を見据えると無理はさせられないのだと思います。

 

 

 

 

 

 

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2018.10.11 : 子どもの側湾症

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去年の春頃の話ですが、『学校の検診で側湾症と言われた』と来院された小学生の患者さんがおられました。

学校の検診で側湾症と言われて来院される患者さんはなかなか珍しいケースです。

少しくらいなら何も言われないことが多いと思いますが、その患者さんは言われたそうです。

 

 

側湾症はマッサージや鍼灸治療ではなかなか治りにくいですし、患者さんの親御さんも整体治療をご希望だったので

整体治療を開始しました。

はじめは週に2回、少しして整ってくると週に1回、2週間に1回、月に1回と治療間隔をあけていき、去年の夏の終わり頃には治療を終了しました。

今年の検診では言われなかったみたいなので、問題なしと判断されたのだと思います。

 

 

 

整体治療は体の歪みを整える治療なので、今回の患者さんのように特別痛みや症状がなくても来院されるケースは少なくありません。

もちろん痛みや症状に対しても整体治療を行うことが多いので、気になる方は当院受付に置いているパンフレットだけでも取りにお越しください。

 

 

 

 

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2018.10.10 : 10月10日

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今日は10月10日。気候も涼しくなってきて過ごしやすい時期に入りました。

今では10月の第2月曜日が【体育の日】で祝日になっていますが、2000年以前は10月10日が体育の日になっていました。

 

この時期になると【スポーツの秋】と呼ばれ、マラソン大会や保育園や小中学校では運動会が開かれます。

運動をしていても夏のように暑くなく爽やかな気候ですが、熱中症にならないワケではありません。

引き続き熱中症対策を行いながら運動を行ってください。

 

 

 

スポーツでも競技によっては一番盛んな時期です。

夏は暑いので控えめ、冬は怪我をしやすいので基礎トレーニングをし、秋のこの時期にしっかり練習する場合もあります。

その分怪我をしやすくなるので気をつけてください。

 

この時期になるとマラソンの練習中に肉離れや捻挫をし、来院される患者さんがおられます。

準備運動や運動後のケアをしっかり行い、怪我をしないように注意してください。

もし怪我をしてしまったらいつでもご相談ください。

 

 

 

 

 

 

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2018.10.09 : 大谷選手の手術

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MLBロサンゼルス・エンゼルスに所属している日本人メジャーリーガーの大谷翔平選手がトミー・ジョン手術をしました。

 

前にも説明させてもらいましたがトミー・ジョン手術とは

肘の靭帯断裂に対して行う手術で、反対側の肘や同側の腕から正常な靭帯の一部を持ってきて移植する方法のこと。

この手術を行うとリハビリに長期間要します。

大谷選手のような野球選手なら、投球動作を開始するまでが約7ヶ月。実戦復帰には12〜15ヶ月かかると言われています。

 

 

 

大谷選手はずっと二刀流でやってきていましたが、来季は投手としての出場は見送り、その次のシーズンからの登板を目標にしていくそうです。

プロの選手となると、保存療法よりも手術をした方が早い場合はします。

しかし、学生さんや社会人でスポーツをしている方はなかなか手術まではしない場合が多いです。

その分そのまま競技を辞めてしまったり痛みを耐えて競技を続ける場合が多いのが現実です。

 

 

そうならないために痛みや違和感があればすぐに治療を開始したり、予防のために日々のケアを行うことが重要となってきます。

 

 

不安であったり、痛みがある方はいつでもご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2018.10.05 : 台風のときに気をつけること

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今週末も台風が接近しそうです。

予想では直撃ではなさそうですが、気をつけるに越したことはありません。

 

 

台風で気をつけることといえば

風で飛んでくるもの

風でよろけて転ける

雨で滑る

などがありますが、以外と多いのが

です。

 

 

テレビのニュースでも強風の中、飛ばされそうになりながら傘を差している人をよく見かけます。

『傘を差していて、風に煽られて転けた』『傘を差していた方の手首を捻った』と来院される方は少なくありません。

 

 

ずぶ濡れになって傘が反対向いているのに頑張って傘を差して歩いている人を見かけますが、諦めて傘を閉じるかカッパを着る方が安全かもしれません。

 

 

 

 

 

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2018.10.04 : 台風25号

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先月のはじめに台風21号が来て、大阪も珍しく大きな被害に遭いました。

先月末には台風24号が来て、風は強かったですが少しそれてくれたおかげで大阪はそこまで被害はありませんでした。

次はまた25号が勢力を大きくして近づいているそうです。

 

 

 

21号のときは台風で転けて捻挫をしたり、後片付けをしているときにギックリ腰になった患者さんが来院されました。

次の台風25号はもし風が強かったら、できるだけ屋内で待機して怪我をしないように気をつけてください。

 

 

 

 

 

ちなみに台風には毎回名前がつけられるのをご存知ですか?

発生した順に、あらかじめ用意されている140コの名前を順番につけていくそうです。

1〜140まで使うとまた1から順番につけるそうです。

140この名前は色んな国がつけているそうです。

 

 

ちなみに25号の名前はカンボジアがつけた【コンレイ】だそうです。

 

 

 

 

 

 

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2018.10.03 : 缶詰はどのくらいもつ?

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近年日本でも地震や浸水、台風などの震災が増えています。

被災地が早く復興することを祈っています。

 

当院のある大阪市でも9月はじめの台風で『屋根が飛んでいった』というのはザラで、車が横転していたり、橋が浸水していたり、窓ガラスに瓦が飛んできて割れたりと大きな被害がありました。

かなり多くの世帯停電にもなりました。

 

 

 

震災などによって停電になったりガスが水道が使えないと食べ物や飲み物に困ってしまいます。

そのため最近では非常食を用意している人がどんどん増えています。

 

 

非常食の代表といえば【缶詰】。

この缶詰いったいどのくらい保つのでしょうか?

 

 

缶詰を見ると、しっかりと賞味期限が表記されています。

しかし、それまでに食べなければいけないかというとそういうワケではありません。

缶詰は空気を抜いて密封、加熱殺菌し、腐らないように作られています。

ぶつけて変形したり、湿気で錆びて穴が開いたりしないよう適切に保管すれば半永久的に保つといえます。

 

 

とはいっても「賞味期限」はあるので、できればその期間内の美味しく食べれる内に食べるのが一番。

賞味期限が近づいたら食べて、また新しい物を買っておくのがベストだと思います。

 

 

 

 

 

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